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五味子的19种健康饮食食谱推荐_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-11 04:13   来源:未知   阅读:

五味子中含有丰富的营养物质,如有机酸、维生素、类黄酮以及植物固醇和木酵素,生活中五味子经常被用来泡茶、泡水食用,能够益气强肝、供应更多的氧气和能量、提高记忆力。下面小编给大家推荐五味子的19种健康饮食食谱。

五味子的食用方法

2、五味子茶

组成:五味子15克、冰糖30克

制法:将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,1日2--3次。

功效:养心安神,补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外,还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。

主治:传染性肝炎,谷丙转氨酶居高不降,口干欲饮,或伴盗汗,湿热症状不显。

禁忌:湿热症状明显者不宜应用。

出处:《食物中药与便方》

3、五味子汤

处方:五味子(一钱)、杏仁(炒,去皮尖,一钱)、桂心(一钱)、防风(去芦,二钱)、甘草(炙,二钱)、赤芍药(二钱)、川芎(二钱)、川椒(三分)

用法:上作一服,水二钟,煎至一钟,不拘时服。

功效:治肺经受病,多汗恶风,时咳短气,昼瘥夜甚,其壮偃卧胸满,息促冒闷,风中于肺也,其鼻两边,下至于口,上至于眉白色,急灸肺腧百壮,若色黄,其肺已伤,化而为血,不可治也。若妄撮空指地,拈衣摸床,如此数日必死矣。

来源:明、方贤着《奇效良方》

4、五味子粥

材料:五味子10克、大米100克。

做法:大米、五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

5、五味子生脉饮

材料:五味子2钱、西洋参3钱、麦门冬5钱。

做法:将药材洗净后,加入60ml的水,慢火熬煮成200ml,煮好后分数次温饮。

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